Czasem każdemu zdążają się ciężkie dni, kiedy brakuje motywacji do wszystkiego, do wstania z łóżka, do wyjścia z domu, do ugotowania obiadu, do treningu, do zmiany czegoś w swoim życiu, do startu po lepsze.. Myślę, ze kiedy chodzi o rzeczy, które wymieniłam w ostatniej kolejności każdy motywuje się w inny sposób, ale znam dziesiątki ludzi, którzy poszukują motywacji w internecie, na Instagramie, facebooku itd. Pojawia się tam mnóstwo motywacyjnych zdjęć i osób, które staja się naszymi idolami, dociekamy jak doszli do tego co maja teraz, jak ćwiczyli, co jedli.. Myślę, ze każdy ma taka osobę, która go motywuje, prawda? :)
Dzisiaj chciałabym wam przedstawić (a może już ja znacie) Tare Coste, finalistkę Biggest Loser, programu który zmienia życie.
Program emitowali kilka lat temu na TLC, zawodnicy występowali w parach, pod czujnym okiem trenerów: Bob Harper i Jillian Michaels. Codzienne treningi, wyrzeczenia, dieta, walka ze samym sobą, kompletna zmiana stylu życia.. to wszystko przyniosło swoje efekty.
Tara i Laura, z którą występowała w parze zmieniły się nie do poznania. Jak już wcześniej wspomniałam program emitowany był kilka lat temu, a Tara do tej pory wygląda tak jak na zdjęciu powyżej, co oznacza, ze nie wróciła do złych nawyków, trening stal się jej przyjacielem, czas spędza bardzo aktywnie, co widać po dodawanych zdjęciach na instagramie, a co najpiękniejsze: motywuje innych ludzi, zachęca do aktywności fizycznej i wspiera.
Kto by pomyślał, ze ta zakompleksiona, otyła kobieta stanie się tak pewna siebie i piękna kobieta. Ona tez na pewno na początku miewała myśli, ze jej się nie uda, ze nic z tego nie będzie, a jednak! Jeśli nie spróbujesz, nigdy się nie dowiesz :)
Tara schudła ponad 70 kilo, to jest prawie 53% masy ciała. Dla mnie jest to niesamowity wyczyn, godny podziwu, a Wy co myślcie? Czy Tara zasługuje na miano "motywatorki"? :)
(zdjęcia pochodzą z instagrama i facebooka Tary)
Piękna przemiana, kobitka się postarała i daje świetny przykład innym :)
OdpowiedzUsuńMożna? Można :)
Można oczywiście. Ale w jakimś programie wybuch skandal. Niektóre osoby po nim miały bardzo duży efekt jo-jo, a inne bardzo poważne problemy zdrowotne. Podczas chudnięcia w naszym organizmie zachodzą skomplikowane reakcje biochemiczne, które w nadmiarze powodują, że organizm zaczyna mieć problemy. Jak już chudniemy to nie na wyścigi, bo ciało mamy jedne i jedne zdrowie. Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńW sukni ślubnej wygląda przepięknie :) Tara to bez wątpienia duża motywacja, widać po niej, że chcieć to móc. Ja w ogóle lubię oglądać wszelkiego rodzaju programy z tego typu przemianami, teraz na TLC leci też program "Esktremalne odchudzanie", po angielsku bodajże "Extreme makeover: weight edition", gdzie trenerami są Chris Powell oraz jego żona. To, jak ludzkie ciało oraz psychika mogą zmienić się w przeciągu roku jest po prostu nie do opisania.
OdpowiedzUsuńNiesamowita metamorfoza :) bardzo motywująca :)
OdpowiedzUsuńJezu genialna metarmorfoza :P
OdpowiedzUsuńO ile taka motywacja na mnie działa, to sam program był dość kontrowersyjny i nie wiem czy zdrowy :/. Dużo o nim czytałam swojego czasu. No, ale zdjęcia świetnie pokazują, że można się zmienić ;)
OdpowiedzUsuńJa podziwiam takie osoby i sama czasem o nich piszę:)
OdpowiedzUsuńZdecydowanie bardzo podziwiam takie osoby i bardzo im kibicuję, na szczęście sama nigdy nie musiałam mierzyć się z tak dużym problemem :)
OdpowiedzUsuńOgromne WOW!
OdpowiedzUsuń